Ženský den s jógou a aromaterapií

13. 4. 2019 9.00 - 18.00


Pro ženy, které cítí potřebu věnovat se samy sobě, 

pečovat o své zdraví, tělesné i duševní. 


Cvičení bude zaměřeno na vitalitu a zdraví ženských orgánů :

  • péče o postavení těla, pánve, zad, uvolnění stereotypů sedavého zaměstnání ( hyperlordóza, hyperkyfóza, skolióza, bolesti kostrče, SI skloubení)
  • přijímání sebe, záchvatovité přejídání, anorexie, bulimie
  • bolesti hlavy
  • menstruace
  • neplodnost
  • péče o imunitní systém
  • podpora trávení a funkce střev
  • menopauza a postmenopauza
  • sestup pánevního dna a inkontinence
  • deprese
  • osteoporóza

Jógová praxe bude jemná a nenáročná,  s využitím jógových pomůcek. 

V jógových pozicím budeme posilovat zdroje a vitalitu k získávání energie, která je v životě využitelná mnoha rozličnými směry - ať už je vaším záměrem třeba rozvoj kreativity, posílení sebevědomí, zotavení z nemoci, nebo početí miminka.

Jógovým dnem Vás provede Bc, Kamila Pětvalská, porodní asistentka, lektorka jógy pro ženy a odborná aromaterapeutka.

Cena: 1950 Kč, v ceně jsou tištěné materiály, čajové osvěžení.