Blog

 

Název pochází ze sanskrtského slova radža (राज) král, kapota (कपोत) holub a asana (आसन) posed/pozice.

Pokud máte doma včelí vosk, vyzkoušejte jeho suché teplo zábalem z včelího vosku, který uklidňuje, uvolňuje hlen a postupně tiší dráždění ke kašli. 🐝🌼🌿

Děťátko je chráněno, kolébáno a krmeno v teple matčina těla a tak si přirozeně zvyká na okamžité naplnění svých potřeb. Porod je slavnostním vyvrcholením těhotenství a od této chvíle je novorozenec závislý na lásce a péči svých rodičů, kteří mu pomáhají zvládnout přechod z matčina lůna na svět s co nejmenším pocitem úzkosti.

Některé jógové pozice vypadají velmi staticky, dalo by se říci, že se v nich nic moc neděje,

Nedávno se jedna maminka ptala na gravidjóze, zda už v Lotosu někomu odtekla voda 😃 Tak zatím ne, ale co někdy teče a odchází na lekcích jógy, terapiích a masážích jsou slzy 😢😭🤭🤫 Fakt. Čas být sama se sebou na podložce, lehátku a obracet pozornost dovnitř, ke svému dechu, tlukotu srdce, k rostoucí miminku přináší nejrůznější emoce. V...

Co začal podzim jsem se pomalu nezastavila. Maminky volají, hledají podporu při kojení v šestinedělí, někdy jen tak - chtějí se vypovídat, ujistit, že pro sebe i děťátko dělají to nejlepší.