Total Barre workshop

2. 10. 9.30 - 11.30

Milé ženy,

seznamte se s ladným plynulým cvičením u baletní tyče, ve kterém se krásně spojují prvky jógy, pilates, baletu a vytrvalostního tréninku.

Vznikají tak pohybové choreografie, kam můžeme zakomponovat gumičky, overbally, pružiny aj.