Celostní péče o rodící se rodinu

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione.

Gravidjóga

Jóga je příjemnou průvodkyní během těhotenství pro vás i miminko. Během lekcí se noříme ze světa vnějšího do svého nitra k děloze a děťátku. Při hlubokém jógovém dechu a zaujímání protahovacích a tonizačních pozic pozorujeme potřeby svého těla i dítěte, otevíráme své tělo i mysl, odpoutáváme se od stereotypů všedních dní. Kromě mnoha zdravotních benefitů jóga zklidňuje naši mysl a ukotvuje chvíle tady a teď s děťátkem v břichu, což nás posiluje v těhotenství a směrem k porodu.

Harmonická fyzická a psychická příprava na porod a mateřství

pomocí jógových pozic, dechu a vokalizace,

které posilují, protahují a uvolňují.

Prohloubení dechu do břicha a pánve.

Relaxace a zpívání manter pro miminko.

Rodinné útulné prostředí a individuální přístup.

Pomůcky pro bezpečné provádění jógových pozic.

Lekcí vás provede porodní asistentka s letitou praxí jógy.

Pondělí 17.00 -18.10

Čtvrtek 17.00 - 18.10

Čtvrtek 18. 30 19.40

Cena lekce 150 jednorázově/ 130 permanentka.

Milé ženy, počet míst na lekci je omezen, rezervujte si své místo dostatečně dopředu.

Využijte příspěvků své zdravotní pojišťovny na těhotenské cvičení. O výši příspěvku se informujte na její pobočce či webových stránkách.

Konzultace

individuální konzultace pro rodinu v těhotenství, před porodem, při zrození, kojení a šestinedělí Vás může podpořit a zorientovat se ve Vaší aktuální situaci. Ženy, rodiny hledají podporu v citlivém a trasnformačním období.

poskytuji poradnu a aktuálně nabízím pravidelné kontroly nastávající maminky během těhotenství, sledování růstu břicha a velikosti dítěte, množství plodové vody, určení polohy dítěte, kontrola krevního tlaku a vyšetření moči, poslech ozev dítěte stetoskopem a elektronickým Dopplerometrem
konzultace porodního plánu
ošetření běžných těhotenských stavů - častější tvrdnutí břicha, křeče v lýtkách, nevolnosti, křečové žíly, bolesti zad, migrény
na míru vám namícháme aromatické směsi pro těhotenství, při porodu a šestinedělí
podpora kojení a a nošení
do poradny můžete přijít s dětmi a partnerem

Předporodní kurz

Podpora zdraví rodiny během
těhotenství, porodu a šestinedělí

S porodní asistentkou Kamilou Skoutajanovou

můžete nahlédnout na těhotenství, porod

a mateřství jako na součást života,

kterou zdravě prožijeme, jsme-li zdravě podpořeni.

Radost z prenatálního dítěte, podpora zdraví v těhotenství, relaxace a bylinky v těhotenství.

Gravidjóga a polohy pro uvolnění pánve a úst, ladění se na narození děťátka.

Jak, kde, s kým se chce nová rodina narodit.

Rovnováha hormonů a dechu.

Bylinky, vonné esence, a úleva teplem a vodou.

Porodní práce dítěte a ženy, podpora doprovázejících.

Vítání miminka tělo na tělo a ladění na sebe - budování rané vazby s děťátkem, zdravá péče rodiny o matku a dítě po porodu.

Význam placenty pro život.

Pokračování kontinua matky a dítěte po porodu, kojení jako cesta dítěte k srdci matky.

Spokojené šestinedělí - vše o potřebách kojící matky a novorozeného dítěte, role otce.

Synchronizace rytmu dítěte a matky, celé rodiny v prvních týdnech, péče o miminko.

Těhotenská masáž

Pravidelná masáž podporuje zdravý průběh těhotenství a vnímání těla v jiném stavu. Těhotenská masáž uvolňuje křížovou kost a kyčle, napětí děložních vazů, prohýbání se v bedrech, únavu nohou a celkově harmonizuje psychiku a pohodu těhotné ženy prostřednictvím závěrečné masáže šíje, hlavy a obličeje.

Hloubka masáže a masírované části těla odpovídají potřebám a pohodlí maminky. Maminku s děťátkem podpoříme, jak si užívat blahodárných účinků olejů a bylin doma a namícháme Vám aromatickou směs na míru.

K masáži těhotných používáme rostlinný olej dle výběru ženy (mandle, kokos, meruňka) zvyšující elasticitu kůže, do kterého se přidávají esenciální oleje dle individuálních potřeb ženy. K osvěžení dolních končetin aplikujeme dostředivými hmaty citrusovo cypřišové tonikum, které odvádí únavu z nohou a zmírňuje otoky.

Masáží si mohou ženy užívat od začátku těhotenství, do rostlinného oleje se přidávají vonné esence, po 36. týdne se mohou přidat ženské bylinné a květové vůně ladící ženu a děťátko ke zrození. Jedná se o celkovou 1,5 hodinovou masáž, lze ji absolvovat po celou dobu těhotenství.