Rostlinná strava

25.  9. 9.30 - 11.30

Série praktických workshopů s Veronikou Kamarádovou, která Vás krok za krokem seznámí s principy rostlinné výživy 
a zpestření jídelníčku dětí i dospělých v praxi. 

Tématem prvního setkání 25. 9. bude:  

ÚVOD DO ROSTLINNÉ STRAVY 

kde probereme základní rostlinné suroviny 
a jejich výživovou energii pro naše tělo i mysl

možnosti zpracování a kombinování rostlinných zdrojů 

praktické vybavení rostlinné kuchařky a kuchyně 

rostlinná strava a její zařazování u kojenců a dětí 

Cena: 400 Kč            Rezervace: kamilacentrumlotos.net 


Veronika připravila další témata pro setkání jednou měsíčně:

Polévky

Teplý rostlinný talíř - obědy a večeře

Svačinky a pomazánky

Rostlinná mléka

Dezerty

Štávy a smoothies

Zpracování bylin