Jóga pro ženy

lekce jógy pro zdraví ženy 

  • Pondělí 18:30 - 20:00
  • Lekce s Kamilou Skoutajanovou na míru ušitá ženám a dívkám od 12 let a jejich potřebám během měsíčního cyklu a ročních období.
  • 90 minut plynulého jógového dechu a propojení dynamických i restorativních jógových pozic s důrazem na zdravé provedení a  s využitím pomůcek ( cihly, bločky, pásky, válce, deky).
  • Rozmanité jógové sekvence uvolňují stereotypy všedních dní a navozují optimální pohybové vzorce a regeneraci přetížených partií.
  • Závěrečná relaxace uvolňuje tělo i ducha.

          Rezervovat místo.