Jóga pro děti a rodiče 3 - 5 let

Básničky a písničky propojené s jógovými pozicemi a dechem umožňují dětem hravě a jemně uvolnit fyzické a psychické napětí.

Jednoduché hry a jógové pozice rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť.

Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění.

Využíváme jógové pomůcky, jógové karty a mandaly, hudebníí nástroje..

Podporujeme důvěru dětí ve své tělo a emoce.

Lekce probíhají v přítomnosti rodičů.

Cena za lekci, cvičí rodič + 1 dítě: 150 Kč